Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна

Комбинированный урок по биологии(8 класс)

Учитель биологии МБОУ «СОШ№4» Шевченко Т.П.

Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна.

Цель урока: Формирование материалистических представлений о сне и сновидениях. Значение сна и сновидений для здоровья Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна человека.

На базе учений И.П.Павлова и М.И.Сеченова показать значение процессов торможения для клеток коры огромных полушарий.

Воспитательная цель - формирование у учащихся умения на базе приобретенных познаний разъяснять Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна причину увиденного сновидения, делать режим сна.

Наглядность урока:

1. Плакаты с русскими поговорками и пословицами

1. Сон милее отца и мамы. Милая подружка подушка.

2. Сон лучше всякого лекарства. Сон дороже лекаря.

Ляг да засни; встань да Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна будь здоров! Выспишься - помолодеешь.

2. ^ Таблица - Мозг (аппликация для демонстрации процесса торможения)

3.Презентация «Исследование снов» (мультимедийный проектор)

Записи на доске:

Задачки урока.

Мы узнаем:

1. Что такое сон и его значение.

2. Фазы сна.

3. Почему снятся Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна сны?

4. Нарушение сна

5. Гигиена сна.

Сон - физиологическое состояние у человека, когда практически на сто процентов отсутствуют реакции на наружные раздражения, когда миниатюризируется активность ряда физиологических процессов.

Сон - состояние, когда процессы торможения окутали всю Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна кору огромных полушарий.





Фаза неспешного сна

Фаза резвого сна

Пульс







Дыхание







Мускулы







Температура тела







Обмен в-в







Длительность







Сновидения









^ Ход урока.

I. Знакомство учащихся с задачками урока.

П. Исследование нового материала.

Загадка «Что слаще всего на свете?»

Ответ: -«Сон.»

У старых Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна греков богом сна был Гипнос.

Зачисываются определения о сне, записанные на доске. Во время

определения сна, как процессов торможения, которые протекают в

коре огромных полушарий приклеивается аппликация на таблицу

«Головной мозг».

И Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна.П.Павлов о сне.

Сон и бодрствование связаны с работой высших отделов центральной нервной системы коры огромных полушарий. Во время бодрствования в коре огромных полушарий происходят процессы возбуждения. Когда торможение обхватывает все более и Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна поболее необъятные зоны коры мозга, то наступает сон. Во время сна происходит понижение многофункциональной активности всех органов и систем.

Клеточки мозга во время сна восполняют собственный хим состав и тем Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна восстанавливают свою работоспособность, утраченную во время бодрствования.

^ Вывод (делают учащиеся без помощи других). Сон - это торможение в коре мозга.

Вопрос: Нужно ли человеку спать?

Зачитываются российские поговорки

Сон вылечивает:

1) понижает давление,

2) вылечивает психологические и Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна нервные заболевания,

3) вылечивает язвенные заболевания.

После сна человек чувствует себя свежайшим, бодреньким, организм заряжается энергией. В особенности нужен сон для восстановления работоспособности мозга, во время сна все органы и ткани отдыхают и Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна восстанавливают свои функции. Сон несет внутри себя защитную функцию, у недосыпающих малышей понижена сопротивляемость к болезням, к таким детям заболевания так и «липнут», у их замедляется рост.

^ Вопрос классу: Оказывает влияние Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна ли сон на учебу и настроение?

Ответ: Да, настроение портится, человек сердится по хоть какому поводу.

На уроке у учащихся понижается память, они ужаснее соображают, у их становится рассеянным внимание. Без сна у человека появляются Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна психологические заболевания, а долгое лишение сна приводит к погибели.

Вывод делают учащиеся. Человек должен спать для восстановления работоспособности мозга и всех органов и тканей, для того чтоб было не плохое настроение и Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна отлично проходила учеба.

Сон человека - повторяющееся явление. Обыденный 7-8 часовой сон состоит из 4-5 циклов. Каждый цикл включает две фазы.

^ Самостоятельная работа с учебником .

Учащиеся заполняют таблицу «Фазы неспешного и резвого сна».

Ответ Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна: во время фазы неспешного сна:

Дыхание - пореже. Пульс - пореже. Мускулы - расслаблены, t тела - понижается. Обмен веществ - замедляется. Продолжительность-1-1,5ч.

Сновидения - наименее чувственны, протекают в форме раздумий.

^ Вопрос классу:

Почему снятся сны Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна ? (ответ ищем на страничке учебника)

Во время сновидений активируется деятельность нервных клеток затылочных толикой мозга, куда приходит возбуждение из зрительной системы.

^ Учащиеся находят и зачитывают.

Учитель указывает на таблице процесс появления сновидений Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна. Очаги возбуждения в затылочной и височных толиках мозга. В аппликации возникают красноватые кружочки.

И.П.Павлов о сновидениях (самостоятельное домашнее задание презентация).

Человек не может узреть в сновидениях то, что он не Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна пережил либо не передумал, чтоб узреть сны, нужно какое-то количество воспоминаний, некий актуальный опыт.

Новорожденный не лицезреет снов, у него нет актуального опыта, нет воспоминаний.

Всякое раздражение, хоть какое актуальное Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна воспоминание в нервных клеточках коры мозга оставляет след, который хранится достаточно длительное время независимо от сознания.

Сновидение - есть следовое и притом большей частью давнешнее раздражение.

^ Сновидения появляются на базе воспоминаний прошедшего. Это отражение Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна нашей реальной жизни, они не могут относиться к будущим событиям. Учитель:

И.М.Сеченов гласил: «Сновидения - невиданные композиции опытных впечатлений». Это подтверждает народная мудрость: «Что на яву деется, то во сне грезится».

Во сне Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна перемешиваются уже прошедшие, взволновавшие нас действия и те, что нас ждут и потому нас тревожат.

Давайте вспомним сон Лариной Татьяны из произведения А.С.Пушкина «Евгений Онегин» стр.266-267 глава XVII Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна и XIX, II том глава 5 (это домашнее задание было дано заблаговременно, без помощи других в памяти вернуть эпизод романа).

Что предшествовало сну Татьяны?

Ее 1-ая любовь отвергнута, она, воспитанная на принципах серьезных правил, написала Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна 1-ое письмо - признание. Начались сплетни соседей, она на грани нервного срыва. Глава 4, XXIII

Татьяна бедная пылает;

Ее постели сон бежит;

Здоровье, жизни цвет и сладость,

Ухмылка, девственный покой,

Пропало все, что звук Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна пустой,

И блекнет милой Тани младость.

Так одевает бури тень

Чуть рождающийся денек.

Как досадно бы это не звучало, Татьяна увядает,

Бледнее, угасает и молчит!

Ничто ее не занимает,

Ее душа не шевелит Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна.

^ Презентация ученика:

Исследованием снов занимался доктор мед наук Василий Николаевич Касаткин. Разгадке снов он предназначил 40 лет, записал 16300 снов у людей разных профессий. Сны лицезреют все, но нередко, просыпаясь с страхом от сновидения Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна, не могут вспомнить, о чем все-таки был сон. Никто и никогда не может поведать сон в точности, что-то всегда, нередко самое главное, ускользает, не может выразиться в словах Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна, но все же Касаткин утверждает, что калоритные, запоминающие сны могут предсказывать болезнь, если у человека эта болезнь есть, но она носит сокрытый период.В сновидениях эта болезнь прорисовывается пунктиром. Человек в противогазе Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна и человек, у которого сокрытый период болезней органов дыхательной системы, лицезреют сны, связанные с затруднением дыхания.При неврозах человеку  снятся  сны,  что  он  отстает от поезда, попадает в незнакомый дом, никак не находит Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна выхода, испытывая при всем этом тревогу, ужас, кошмар. Учитель:Бывает в жизни полоса невезенья либо назревают конфликты. К примеру, ежедневник с неудовлетворительными оценками спрятан, а потрясающий управляющий угрожает вызвать родителей в школу Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна.Сон может быть таким: кто-то вас преследует, вы находитесь в пылающем доме.

Все-же не так и ошибались наши праотцы, суеверно относясь к сновидениям. Сны очень персональны, связаны с критериями жизни, каждый может Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна открыть что-то свое. Будьте внимательны к своим снам.

А сейчас давайте попробуем вспомнить те сны, которые вам снились и разглядеть их, беря во внимание те знания  о  сновидениях, которые Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна мы получили на данный момент. Сновидения перед торжественными деньками.

На базе каких воспоминаний, желаний, событий вам приснился сон. (вывод пробуют сделать малыши сами, учитель только помогает)

Вывод:

В сновидениях проявляется то, чего Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна мы очень хотим,чего мы очень боимся. Что мы пережили либо передумали.

^ Значение сновидений - сообщение учащегося.

Д.И.Менделеев во сне увидел таблицу хим частей. Фридрих Кекуле - формулу бензола в виде дракона Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна, заглатывающего собственный хвост.

А кому из вас приснилось решение задачки, которую вы не могли решить деньком?

Во время снов наше сознание и подсознание вроде бы очищается от всего того, что накопилось во время Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна бодрствования.

Так наша психика защищается от лишних травмирующих, волнующих, тревожащих, пугающих переживаний. Без подобного очищения в нашей нервной и психологической деятельности появляются поломки, сбои.

Расстройство сна (сообщение учащегося, приготовленное без Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна помощи других):

1. Сообщение о летаргии. (Надежда Артемовна Лебедин спала 20 лет.)

2. Спящая кросотка из сказки.

3. Сообщение о сомнамбулизме.

4. Бессоница.

5. Гипноз

Вывод (делает класс):

Потребность во сне строго персональна, она находится в зависимости от состояния здоровья, физических Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна нагрузок, количества еды, стрессов, от времени года.

Неким довольно 4 часа, другим -8, детки должны спать 12-13 часов.

Гигиена сна (самостоятельная работа с учебником):

1. Режим сна.2. Размеренная остановка.3. Комфортная поза.4. Режим питания. 5. Незапятнанный воздух Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна.6. Особый массаж мочки правого уха.

III. Закрепление нового материала.

1). Что такое сон ?

2). Какие нарушения сна вы понимаете ?

3). Почему снятся сны ?

IV. Домашнее задание.

Стр.200-202 учебника. «Подумайте» на стр.205.

Презентации «Сознание человека», «Роль трудовой деятельности Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна в возникновении речи и осознанных действий» (личные задания).





tema-velikoj-otechestvennoj-vojni-v-sovremennoj-otechestvennoj-proze-po-romanu-yu-bondareva-vibor-sochinenie.html
tema-veshestvo-bez-kotorogo-zhit-ne-vozmozhno.html
tema-vi-metodi-oznakomleniya-detej-s-socialnoj-dejstvitelnostyu.html